Anba direktiv editoryal strik pou seleksyon sous yo, nou sèlman bay lyen ki mennen nan enstitisyon rechèch akademik, medya ki gen bon repitasyon, epi, kote sa disponib, etid medikal revize pa lòt chèchè. Tanpri sonje ke nimewo ki nan parantèz yo (1, 2, elatriye) se lyen ou ka klike sou yo pou mennen nan etid sa yo.
Enfòmasyon ki nan atik nou yo pa gen entansyon ranplase kominikasyon pèsonèl avèk yon pwofesyonèl swen sante kalifye epi li pa fèt pou itilize kòm konsèy medikal.
Atik sa a baze sou prèv syantifik, ekri pa ekspè epi revize pa ekip editoryal ki resevwa fòmasyon espesyal nou an. Tanpri sonje ke nimewo ki nan parantèz yo (1, 2, elatriye) reprezante lyen ou ka klike sou yo pou ale nan etid medikal revize pa lòt chèchè.
Ekip nou an gen ladan l dyetisyen ak nitrisyonis ki anrejistre, edikatè sante sètifye, ansanm ak espesyalis fòs ak kondisyònman fizik sètifye, antrenè pèsonèl ak espesyalis egzèsis korektif. Objektif ekip nou an se pa sèlman rechèch apwofondi, men tou objektivite ak enpasyalite.
Enfòmasyon ki nan atik nou yo pa gen entansyon ranplase kominikasyon pèsonèl avèk yon pwofesyonèl swen sante kalifye epi li pa fèt pou itilize kòm konsèy medikal.
Youn nan aditif ki pi itilize nan medikaman ak sipleman jodi a se stearat mayezyòm. Anfèt, ou pral gen difikilte pou jwenn yon sipleman sou mache a jodi a ki pa genyen li—kit se sipleman mayezyòm, anzim dijestif, oswa yon lòt sipleman ou chwazi—menmsi ou ka pa wè non li dirèkteman.
Souvan yo rele l ak lòt non tankou "stearat legim" oswa dérivés tankou "asid stearik", yo jwenn li prèske tout kote. Anplis ke li omniprésente, stearat mayezyòm se youn nan engredyan ki pi kontwovèse nan mond sipleman an tou.
Nan yon sèten sans, sa sanble ak deba sou vitamin B17 la: èske se pwazon oswa yon remèd pou kansè. Malerezman pou piblik la, ekspè nan sante natirèl, chèchè konpayi sipleman, ak pratikan medikal yo souvan prezante prèv kontradiktwa pou sipòte opinyon pèsonèl yo, epi enfòmasyon yo trè difisil pou jwenn.
Li pi bon pou adopte yon apwòch pragmatik nan deba sa yo epi fè atansyon pou pa pran pozisyon ak opinyon ekstrèm.
An rezime, men sa a: Tankou pifò pwodui ranpli ak ajan pou ogmante volim, stearat mayezyòm pa bon pou sante lè w pran gwo dòz, men konsome li pa danjere jan kèk moun sijere paske li anjeneral disponib sèlman nan dòz ki piti anpil.
Stearat mayezyòm se sèl mayezyòm asid stearik la. Esansyèlman, li se yon konpoze ki gen de kalite asid stearik ak mayezyòm.
Asid stearik se yon asid gra satire yo jwenn nan anpil manje, tankou grès ak lwil bèt ak legim. Kakawo ak grenn len se egzanp manje ki gen gwo kantite asid stearik.
Apre stearat mayezyòm lan fin dekonpoze tounen nan pati konstityan li yo nan kò a, kontni grès li prèske menm jan ak asid stearik la. Poud stearat mayezyòm lan souvan itilize kòm yon sipleman dyetetik, sous manje ak aditif nan pwodui kosmetik.
Stearat mayezyòm se engredyan ki pi souvan itilize nan fabrikasyon grenn paske li se yon lubrifyan efikas. Li itilize tou nan kapsil, poud, ak anpil manje, tankou anpil sirèt, bonbon jelatin, zèb, epis, ak engredyan boulanjri.
Li konnen kòm yon "ajan koule," li ede akselere pwosesis pwodiksyon an lè li anpeche engredyan yo kole sou ekipman mekanik yo. Yon melanj an poud ki kouvri prèske nenpòt melanj dwòg oswa sipleman ak yon ti kantite sèlman.
Li kapab itilize tou kòm yon emulsifyan, adezif, epesisan, ajan anti-aglomerasyon, lubrifyan, ajan lage ak anti-mous.
Non sèlman li itil pou rezon fabrikasyon paske li pèmèt transpò fasil sou machin ki pwodui yo, men li fè grenn yo pi fasil pou vale epi pou deplase nan aparèy dijestif la. Stearat mayezyòm se yon eksipyan komen tou, ki vle di li ede amelyore efè terapetik divès engredyan aktif famasetik yo epi li ankouraje absòpsyon ak disolisyon dwòg yo.
Gen moun ki pretann yo kapab pwodui medikaman oswa sipleman san eksipyan tankou stearat mayezyòm, sa ki soulve kesyon poukisa yo itilize yo alòske gen lòt altènativ natirèl ki disponib. Men, sa ka pa vre.
Kounye a, yo fòmile kèk pwodui ak altènativ pou stearat mayezyòm lè l sèvi avèk èksipyan natirèl tankou palmitat ascorbyl, men nou fè sa kote li lojik e non pa paske nou pa konprann syans lan byen. Sepandan, altènativ sa yo pa toujou efikas paske yo gen pwopriyete fizik diferan.
Kounye a li pa klè si yon ranplasman pou stearat mayezyòm posib oswa menm nesesè.
Stearat mayezyòm pwobableman san danje lè yo konsome li nan kantite yo jwenn nan sipleman dyetetik ak sous manje. Anfèt, kit ou reyalize li kit ou pa, ou pwobableman pran sipleman ak multivitamin, lwil kokoye, ze ak pwason chak jou.
Menm jan ak lòt mineral kelate (askòbat mayezyòm, sitrat mayezyòm, elatriye), [li] pa gen okenn efè negatif natirèl paske li konpoze de mineral ak asid manje (asid stearik legim netralize ak sèl mayezyòm). Li konsiste de konpoze net ki estab.
Yon lòt bò, Enstiti Nasyonal Sante (NIH) nan rapò li sou stearat mayezyòm te avèti ke twòp mayezyòm ka afekte transmisyon newomiskilè epi mennen nan feblès ak diminisyon refleks. Malgre ke sa ra anpil, Enstiti Nasyonal Sante (NIH) rapòte:
Chak ane, gen plizyè milye ka enfeksyon, men manifestasyon grav yo ra. Toksisite grav rive pi souvan apre yon perfusion venn pandan plizyè èdtan (anjeneral nan preeklanpsi) epi li ka rive apre yon surdozaj pwolonje, sitou nan ka ensifizans renal. Yo rapòte toksisite grav apre enjèstyon egi, men li trè ra.
Sepandan, rapò a pa t rasire tout moun. Yon ti gade rapid sou Google ap montre ke stearat mayezyòm asosye avèk anpil efè segondè, tankou:
Paske li idrofil ("li renmen dlo"), gen rapò ki montre stearat mayezyòm ka ralanti vitès disolisyon medikaman ak sipleman nan aparèy dijestif la. Pwopriyete pwoteksyon stearat mayezyòm afekte dirèkteman kapasite kò a pou absòbe pwodui chimik ak eleman nitritif, sa ki teyorikman rann medikaman an oswa sipleman an initil si kò a pa ka dekonpoze l byen.
Yon lòt bò, yon etid Inivèsite Maryland te fè deklare ke stearat mayezyòm pa afekte kantite pwodui chimik kloridrat propranolol, yon medikaman yo itilize pou kontwole palpitasyon kè ak bwonchospasm, libere, kidonk poko gen okenn desizyon sou sa.
Anfèt, manifaktirè yo itilize stearat mayezyòm pou ogmante konsistans kapsil yo epi ankouraje bon absòpsyon dwòg la lè yo retade dekonpozisyon kontni an jiskaske li rive nan trip yo.
Selil T yo, yon eleman kle nan sistèm iminitè kò a ki atake patojèn yo, pa afekte dirèkteman pa stearat mayezyòm, men pito pa asid stearik, engredyan prensipal la nan eksipyan komen yo.
Li te premye dekri an 1990 nan jounal Immunology, kote etid enpòtan sa a te montre kijan repons iminitè T-depandan yo siprime an prezans asid stearik sèlman.
Nan yon etid Japonè ki te evalye eksipyan komen yo, yo te jwenn stearat mayezyòm legim kòm yon inisyatè fòmasyon fòmaldeyid. Sepandan, sa ka pa fè pè jan li sanble, paske prèv yo montre ke fòmaldeyid natirèlman jwenn nan anpil fwi fre, legim ak pwodwi bèt, tankou pòm, bannann, epina, chou frize, vyann bèf e menm kafe.
Pou kalme tèt ou, stearat mayezyòm pwodui mwens kantite fòmaldeyid pami tout lòt materyèl ranpli yo teste: 0.3 nanogram pou chak gram stearat mayezyòm. Konparezon, lè ou manje dyondyon shiitake seche, sa pwodui plis pase 406 miligram fòmaldeyid pou chak kilogram ou manje.
An 2011, Òganizasyon Mondyal Lasante te pibliye yon rapò ki dekri kijan plizyè pakèt stearat mayezyòm te kontamine ak pwodui chimik ki potansyèlman danjere, tankou bisfenol A, idroksid kalsyòm, dibenzoylmethane, irganox 1010 ak zeolit ​​(silikat aliminyòm sodyòm).
Paske sa a se yon ensidan izole, nou pa ka konkli twò bonè ke moun k ap pran sipleman ak medikaman sou preskripsyon ki gen stearat mayezyòm ta dwe fè atansyon ak kontaminasyon toksik.
Gen kèk moun ki ka fè eksperyans sentòm alèjik apre yo fin konsome pwodui oswa sipleman ki gen stearat mayezyòm, sa ki ka lakòz dyare ak kranp entesten. Si ou gen reyaksyon negatif ak sipleman yo, ou ta dwe li etikèt engredyan yo ak anpil atansyon epi fè yon ti rechèch pou jwenn pwodui ki pa fèt ak sipleman popilè yo.
Sant Nasyonal pou Byoteknoloji rekòmande pou yon dòz 2500 mg stearat mayezyòm pou chak kilogram pwa kò konsidere kòm san danje. Pou yon adilt ki peze anviwon 150 liv, sa ekivalan a 170,000 miligram pa jou.
Lè w ap konsidere efè danjere potansyèl stearat mayezyòm nan, li itil pou konsidere "depandans dòz". Nan lòt mo, eksepte pou surdozaj venn pou maladi grav, danje stearat mayezyòm nan te sèlman demontre nan etid laboratwa kote yo te fòse rat manje ak yon surdozaj tèlman wo ke okenn moun sou latè pa t ka konsome konsa.
An 1980, jounal Toxicology te rapòte rezilta yon etid kote yo te bay 40 sourit yon rejim semisentetik ki gen 0%, 5%, 10%, oswa 20% stearat mayezyòm pandan twa mwa. Men sa li te jwenn:
Li enpòtan pou note ke kantite asid stearik ak stearat mayezyòm yo itilize souvan nan grenn yo relativman piti. Asid stearik anjeneral reprezante 0.5–10% pa pwa grenn nan, alòske stearat mayezyòm anjeneral reprezante 0.25–1.5% pa pwa grenn nan. Kidonk, yon grenn 500 mg ka genyen apeprè 25 mg asid stearik ak apeprè 5 mg stearat mayezyòm.
Twòp nan nenpòt bagay ka danjere epi moun ka mouri si yo bwè twòp dlo, pa vre? Sa enpòtan pou nou sonje paske pou stearat mayezyòm ka fè yon moun mal, moun nan ta bezwen pran plizyè milye kapsil/grenn pa jou.